ORAÇÃO de Mahatma Gandhi

 Senhor,

Ajuda-me a dizer a verdade diante dos fortes e a não dizer mentiras para ganhar o aplauso dos fracos.
Se me das fortuna, não me tires a razão.

Se me das o sucesso, não me tires a humildade.
Se me das humildade, não me tires a dignidade.
Ajuda-me a enxergar o outro lado da moeda, não me deixes acusar o outro por traição aos demais, apenas por não pensar igual a mim.
Ensina-me a amar aos outros como a mim mesmo.
Não deixes que me torne orgulhoso se triunfo, nem cair em desespero se fracasso.
Mas recorda-me que o fracasso é a experiência que precede ao triunfo.
Ensina-me que perdoar é um sinal de grandeza e que a vingança é um sinal de baixeza.
Se não me deres o êxito, da-me forças para aprender com o fracasso.
Se eu ofender ás pessoas, da-me coragem para desculpar-me e se as pessoas me ofenderem, da- me grandeza para perdoa-las.
Senhor, se eu me esquecer de ti, nunca te esqueças de mim..

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Louise Hay: You Can Heal Your Life: The Movie

Férias

Agosto será um mês dedicado ao Milúday... até breve :D

O pensamento faz o meu destino

Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras.

Mantenha suas palavras positivas, porque suas palavras tornam-se suas atitudes.

Mantenha suas atitudes positivas, porque suas atitudes tornam-se seus hábitos.

Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores.

Mantenha seus valores positivos, porque seus valores …

Tornam-se seu destino.

 (Mahatma Gandhi)

Corpo de Dor

Principais conceitos:

·         O corpo de dor é uma entidade semiautónoma que habita em cada um de nós e que se alimenta de sofrimento, de infelicidade, de dor.

·         Como todos os seres precisa de se alimentar – o seu alimento é constituído por emoções negativas (ansiedade, medo, raiva, ira, crueldade, ódio, inveja, ciúme, …), energia negativa.

·         O corpo de dor é algo que se entende com o nosso coração e menos com a nossa mente. Sentimos que é real, que é causa de tanto mal à nossa volta, mas a nossa mente tudo faz para negar a sua existência. Ou seja, é um choque saber que todos possuímos algo que sente prazer em criar e prolongar a dor e o sofrimento para nós e para os outros.

·         O corpo de dor está diretamente relacionado com o nosso ego e com as emoções. O Ego depende do grau de identificação com a nossa mente, com o pensamento. Por sua vez, as emoções nascem da reação aos pensamentos produzidos pela mente.

·         Os pensamentos e emoções que fazem parte do ego são aqueles com os quais nos identificamos por inteiro, que julgamos como sendo a nossa própria pessoa. Quando se convertem no nosso “eu”.

·         A inteligência do nosso organismo físico reage ao que a nossa mente diz, reage aos nossos pensamentos. A isso chamamos emoção.

·         Devemos distinguir as respostas instintivas das emoções. As primeiras acontecem perante uma ameaça ou um desafio: ira primordial, medo, prazer. Trata-se de uma resposta direta do corpo a uma situação externa.

·         Uma emoção pode ser a resposta a uma situação ou acontecimento real, mas é uma resposta que passa pelo filtro da interpretação mental, introduzindo os conceitos mentais de bom e mau, gosto e aversão, eu e meu.

·         O corpo não sabe distinguir entre uma situação real e um pensamento – pensamento que sente como se fossem uma realidade.

·         A voz que existe dentro da nossa cabeça (que se faz passar por nós) conta-nos uma história em que o corpo acredita e à qual reage. Nascem as emoções. Estas devolvem energia aos pensamentos que as criaram. É um ciclo vicioso que leva à criação emocional de histórias.

·         A educação tem um peso relevante na criação de pressupostos implícitos e inconscientes: “Não se pode confiar nas pessoas”; “Ninguém me respeita nem me dá valor. Tenho de lutar pela minha sobrevivência” ;“O dinheiro nunca é suficiente”; ”A vida desilude-nos sempre”; “Não mereço a abundância”; “Não mereço o amor” – Que dão origem à nossa realidade pessoal.

·         O que é uma emoção negativa? É uma emoção que é tóxica para o corpo e que interfere com o seu equilíbrio e o seu funcionamento harmonioso: Medo, ansiedade, ira, má vontade,  tristeza, ódio ou aversão profunda, ciúme, inveja – todas prejudicam o fluxo de energia que percorre o nosso corpo. Constituem a infelicidade.

·         Existem emoções positivas geradas pelo ego amor/posse, enaltecimento/critica,festa/ressaca… e aquelas que são profundas=estados do ser: amor, alegria e a paz; - que não têm oposto;

·         Os resíduos de dor deixados para trás por uma forte emoção negativa que não foi totalmente encarada, aceite e abandonada juntam-se, formando um campo energético que vive dentro das células do nosso corpo. Trata-se da dor da infância, ma também nas emoções dolorosas que lhe foram acrescentada posteriormente, durante a adolescência e a vida adulta, muitas delas criadas pela voz do ego. *A este campo energético de emoções antigas, mas ainda muito vivas, que habita dentro de quase todos os seres humanos que EcKhart Tolle dá o nome de Corpo de dor.

·         O corpo de dor não é apenas individual – tem ligação com a dor sofrida por inúmeros seres humanos ao longo da história da Humanidade, que é uma história de permanentes guerras tribais, de escravidão, pilhagens, violações, tortura e outras formas de violência.

·         Os recém-nascidos quando vêm ao mundo já carregam um corpo de dor emocional.

·         O corpo de dor pode ajudar as pessoas a ganharem consciência. (Nem sempre é só negativo)

·         É preciso mais consciência para o reconhecermos em nós próprios, do que nos outros. Assim que a infelicidade nos domina, não só não queremos que ela acabe, como também queremos que os outros se sintam tão infelizes como nós, para nos alimentarmos das suas reações emocionais negativas.

·         O corpo de dor pode encontrara-se num estado latente ou ativo.

·         Ele desperta do seu estado latente quando tem fome, quando tem de se reabastecer. Em alternativa, pode ser desencadeado por algum acontecimento em qualquer altura. Perante um acontecimento insignificante serve de estímulo a um novo desencadear do processo – basta o que alguém diz ou faz ou, ainda, um simples pensamento.

·         As emoções positivas e os pensamentos positivos também são formados por energia. Porém não são digeríveis pelo corpo de dor.

·         O nosso corpo de dor vai tentar provocar as pessoas com quem vivemos, espicaçá-las, para se poder alimentar do drama subsequente.

·         O corpo de dor dos outros também fazem o mesmo, tenta despertar o nosso, para ambos se poderem alimentar mutuamente. Esta é a principal forma de transmissão do corpo de dor de geração em geração.

·         A maior parte dos corpos de dor deseja ambas as coisas, sofrer e infligir dor, mas alguns são predominantemente perpetradores ou vítimas. Alimentam-se sempre de violência emocional ou física.

·         Algumas pessoas carregam corpos de dor densos que nunca estão completamente latentes – mesmo a sorrir e a conversar educadamente deixam transparecer a sua infelicidade pronta a poder reagir culpando ou confrontando alguém ou alguma coisa que possa causar mais infelicidade.

·         Entretenimento, os mass média e o corpo de dor – as novelas, as notícias com uma carga negativa atraem muitos espetadores – quanto mais as coisas pioram, mais entusiasmados ficam os apresentadores e o público – é frequente o entusiasmo negativo ser gerado pelo próprio meio de comunicação.

·         Corpo de dor coletivo feminino – ativado particularmente na fase pré-menstrual. Nessa altura as mulheres são dominadas por intensas emoções negativas. O ego não domina tanto a mente feminina como a mente masculina.

·         Corpo nacional e racial – há países que apresentam um corpo de dor mais denso do que outros.

·         O único perpetrador do mal no nosso planeta: é a inconsciência humana. Reconhecer isso é o verdadeiro perdão. Deixamos de ser vítimas e o nosso verdadeiro poder emerge – o poder da presença.

·         LIBERTAÇÃO:

·                     - 1º Reconhecer que temos um corpo de dor.

·                     - 2º Manter a presença de modo a nos darmos de conta do corpo de dor;

·                     - 3º Reconhecer a infelicidade – quando ela existe;

·                     - 4º Deixar de suportar o ciclo do sofrimento – começar a despertar;

·                     - 5º Abandonar a identificação com o corpo de dor;

In: Um novo Mundo – Eckhart Tolle

Caminho para a prosperidade ( Chopra)

A de Amor
B de Bom
C de Caridade
D de Dádiva
E de Eternidade
F de Fracassos
G de Gratidão
H de Humanidade
I de Imutável
J de Juventude
L de Lei
M de Motivação
N de Negativismo (dizer não ao negativismo)
O de Oposição (coexistência de valores opostos entre si)
P de Projeto e Potencialidade
Q de Questionar
R de Receber
S de Sabedoria (saber)
T de Trancendência
U de Unidade
V de Valores
X de Xeque-mate (à ingratidão)
Z de Zelar (pela vida)

Mundo feito de Amor ao próximo

http://www.youtube.com/watch_popup?v=nwAYpLVyeFU&vq=medium#t=77

Amor Puro

"Quero fazer o elogio do amor puro.
Parece-me que já ninguém se apaixona de verdade.
Já ninguém quer viver um amor impossível.
Já ninguém aceita amar sem uma razão.
Hoje as pessoas apaixonam-se por uma questão de prática.
Porque dá jeito.
Porque são colegas e estão ali mesmo ao lado.
Porque se dão beme não se chateiam muito.
Porque faz sentido.
Porque é mais barato, por causa da casa.
Por causa da cama.
Por causa das cuecas e das calças e das contas da lavandaria.
Hoje em dia as pessoas fazem contratos pré-nupciais, discutem tudo de antemão, fazem planos e à mínima merdinha entram logo em 'diálogo'.
O amor passou a ser passível de ser combinado.
Os amantes tornaram-se sócios.
Reúnem-se, discutem problemas, tomam decisões.
O amor transformou-se numa variante psico-sócio-bio-ecológica de camaradagem.
A paixão, que devia ser desmedida, é na medida do possível.
O amor tornou-se uma questão prática.
O resultado é que as pessoas, em vez de se apaixonarem de verdade, ficam 'praticamente' apaixonadas.
Eu quero fazer o elogio do amor puro, do amor cego, do amor estúpido, do amor doente, do único amor verdadeiro que há, estou farto de conversas,farto de compreensões, farto de conveniências de serviço. Nunca vi namorados tão embrutecidos, tão cobardes e tão comodistas como os de hoje.
Incapazes de um gesto largo, de correr um risco, de um rasgo de ousadia, são uma raça de telefoneiros e capangas de cantina, malta do 'tá tudo bem, tudo bem', tomadores de bicas, alcançadores de compromissos, bananóides, borra-botas, matadores do romance, romanticidas.
Já ninguém se apaixona?
Já ninguém aceita a paixão pura, a saudade sem fim, a tristeza, o desequilíbrio, o medo, o custo, o amor, a doença que é como um cancro a comer-nos o coração e que nos canta no peito ao mesmo tempo?
O amor é uma coisa, a vida é outra.
O amor não é para ser uma ajudinha.
Não é para ser o alívio, o repouso, o intervalo, a pancadinha nas costas, a pausa que refresca, o pronto-socorro da tortuosa estrada da vida, o nosso 'dá lá um jeitinho sentimental'.
Odeio esta mania contemporânea por sopas e descanso.
Odeio os novos casalinhos.
Para onde quer que se olhe, já não se vê romance, gritaria, maluquice, facada, abraços, flores.
O amor fechou aloja.
Foi trespassada ao pessoal da pantufa e da serenidade.
Amor é amor.
É essa beleza.
É esse perigo.
O nosso amor não é para nos compreender, não é para nos ajudar, não é para nos fazer felizes.
Tanto pode como não pode.
Tanto faz.
É uma questão de azar.
O nosso amor não é para nos amar, para nos levar de repente ao céu, a tempo ainda deapanhar um bocadinho de inferno aberto.
O amor é uma coisa, a vida é outra.
A vida às vezes mata o amor.
A 'vidinha' é uma convivência assassina.
O amor puro não é um meio, não é um fim, não é um princípio,não é um destino.
O amor puro é uma condição.
Tem tanto a ver com a vida de cada um como o clima.
O amor não se percebe.
Não dá para perceber.
O amor é um estado de quem se sente.
O amor é a nossa alma.
É a nossa alma a desatar.
A desatar a correr atrás do que não sabe, não apanha, não larga, não compreende.
O amor é uma verdade.
É por isso que a ilusão é necessária.
A ilusão é bonita, não faz mal.
Que se invente e minta e sonhe o que quiser.
O amor é uma coisa, a vida é outra.
A realidade pode matar, o amor é mais bonito que a vida.
A vida que se lixe.
Num momento, num olhar, o coração apanha-se para sempre.
Ama-se alguém.
Por muito longe, por muito difícil, por muito desesperadamente.
O coração guarda o que se nos escapa das mãos.
E durante o dia e durante a vida, quando não esta lá quem se ama, não é ela que nos acompanha - é o nosso amor, o amor que se lhe tem.
Não é para perceber.
É sinal de amor puro não se perceber, amar e não se ter,querer e não guardar a esperança, doer sem ficar magoado, viver sozinho, triste, mas mais acompanhado de quem vive feliz.
Não se pode ceder.
Não se pode resistir.
A vida é uma coisa, o amor é outra.
A vida dura a vida inteira, o amor não."
 MEC

TE AMO!

Te amo de uma maneira inexplicável,
de uma forma inconfessável,
de um modo contraditório.
Te amo, com meus estados de ânimo que são muitos
e mudar de humor continuadamente
pelo que você já sabe
o tempo,
a vida,
a morte.
Te amo, com o mundo que não entendo
com as pessoas que não compreendem
com a ambivalência de minha alma
com a incoerência dos meus atos
com a fatalidade do destino
com a conspiração do desejo
com a ambigüidade dos fatos
ainda quando digo que não te amo, te amo
até quando te engano, não te engano
no fundo levo a cabo um plano
para amar-te melhor
Te amo , sem refletir, inconscientemente
irresponsavelmente, espontaneamente
involuntariamente, por instinto
por impulso, irracionalmente
de fato não tenho argumentos lógicos
nem sequer improvisados
para fundamentar este amor que sinto por ti
que surgiu misteriosamente do nada
que não resolveu magicamente nada
e que milagrosamente, pouco a pouco, com pouco e nada,
melhorou o pior de mim.
Te amo
Te amo com um corpo que não pensa
com um coração que não raciocina
com uma cabeça que não coordena.
Te amo incompreensivelmente
sem perguntar-me porque te amo
sem importar-me porque te amo
sem questionar-me porque te amo
Te amo
simplesmente porque te amo
eu mesmo não sei porque te amo…

 Pablo Neruda

Desenho de Deus - Armandinho

Love Today

NOVO SONHO...

Quero que esqueças tudo o que aprendeste em tua vida de tua vida. Este é o princípio de um novo entendimento, de um novo sonho. O sonho que vives o criaste tu. É tua percepção da realidade que podes mudar a qualquer momento. Tens o poder de criar o inferno e o de criar o céu. Por que não sonhar um sonho diferente?

Por que não utilizar tua mente, tua imaginação e tuas emoções para sonhar o céu?

Só em utilizar tua imaginação poderás comprovar que acontecem coisas incríveis.

Imagina que tens a capacidade de ver o mundo com outros olhos sempre que queiras. Cada vez que abres os olhos, vês o mundo que te rodeia de uma maneira diferente. Agora, fecha os olhos, e depois, os abre e olha. O que verás é amor que emana das árvores, do céu, da luz. Perceberás o amor que emana diretamente de todas as coisas, inclusive de ti mesmo e de outros seres humanos. Ainda que estejam tristes ou enfadados, verás que por trás de seus sentimentos, também enviam amor.

Quero que utilizes tua imaginação e a percepção de teus novos olhos para ver a ti mesmo vivendo um novo sonho, uma vida na qual não seja necessário que justifiques tua existência e na qual sejas livre para ser quem realmente és. Imagina que tens permissão para ser feliz e para desfrutar para valer de tua vida. Imagina que vives livre de conflitos contigo mesmo e com os demais. Imagina que não tens medo de expressar teus sonhos. Sabes o que queres, quando o queres e o que não queres. Tens liberdade para mudar tua vida e fazer que seja como tu queiras. Não temes pedir o que precisas, dizer que sim ou que não ao que seja ou a quem seja.

Imagina que vives sem medo de ser julgado pelos demais. Já não te deixas levar pelo que outras pessoas possam pensar de ti. Já não és responsável da opinião de ninguém. Não sentes a necessidade de controlar a ninguém e ninguém te controla a ti. Imagina que vives sem julgar aos demais, que os perdoas com facilidade e te desprendes de todos os julgamentos que costumas fazer. Não sentes a necessidade de ter razão nem de lhe dizer a ninguém que está equivocado. Respeitas a ti mesmo e aos demais, e a mudança, eles respeitam a ti. Imagina que vives sem o medo de amar e não ser correspondido. Já não temes que te recusem e não sentes a necessidade de que te aceitem. Podes dizer: «Quero-te», sem sentir vergonha e sem justificar-te. Podes andar pelo mundo com o coração completamente aberto e sem o temor de que te possam ferir. Imagina que vives sem medo de te arriscar e de explorar a vida. Não temas perder nada. Não tenhas medo de estar vivo no mundo e também não de morrer.

Imagina que te amas tal como és. Que amas teu corpo e tuas emoções tal como são. Sabes que és perfeito tal como és. A razão pela qual te peço que imagines todas estas coisas é porque são todas totalmente possíveis! Podes viver num estado de graça, de felicidade, no sonho do céu. Mas para experimentá-lo, em primeiro lugar tens que entender em que consiste. Só o amor tem a capacidade de te proporcionar este estado de felicidade. É como estar apaixonado. Flutuas entre as nuvens. Percebes amor vás onde vás. É de todo possível viver deste modo permanentemente. O é porque outros o conseguiram e não são diferentes de ti. Vivem num estado de felicidade porque mudaram seus acordos e sonham um sonho diferente. Uma vez que sintas o que significa viver em estado de felicidade, adorá-lo-ás. Saberás que o céu na terra existe para valer. Uma vez que saibas que é possível permanecer nele, fazer o esforço para consegui-lo só dependerá de ti. Há dois mil anos, Jesús falou-nos do reino dos céus, do reino do amor, mas não tinha quase ninguém preparado para ouvi-lo. Disseram: «A que te referes? Meu coração está vazio, não sinto o amor do que falas, não sinto a paz que tu tens». Isso não é necessário. Só imagina que sua mensagem de amor é possível e descobrirás que é teu. O mundo é precioso, é maravilhoso. A vida resulta muito fácil quando fazes do amor tua forma de vida. É possível amar o tempo todo se alguém escolhe fazê-lo. Quiçá não tenhas uma razão para amar, mas se o fazes, verás que te proporciona uma grande felicidade. O amor em ação só gera felicidade. O amor trar-te-á paz interior. Mudará tua percepção de todas as coisas. Podes ver tudo com os olhos do amor. Podes ser consciente de que o amor te rodeia por todas partes. Quando vives desta maneira, a bruma de tua mente se dissipa. O mitote desaparece para sempre. Isto é o que os seres humanos procuramos durante séculos. Durante milhares de anos procuramos a felicidade, que é o paraíso perdido. Os seres humanos esforçamos-nos muito por atingí-la, e isto faz parte da evolução da mente. Este é o futuro da humanidade. Esta forma de vida é possível e está em tuas mãos. Moisés chamou-a a Terra Prometida, Buda chamou-a o Nirvana, Jesus chamou-a o Céu e os toltecas chamam-na o Novo Sonho. Por desgraça, tua identidade está misturada com o sonho do planeta. Todas tuas crenças e teus acordos estão aí, na bruma. Sentes a presença do parasita e achas que és tu. Isto dificulta tua libertação: deixar marchar ao parasita e criar um espaço para experimentar o amor. Estás vinculado ao Juiz e à Vítima. Sofrer faz que te sintas seguro porque é algo que conheces à perfeição. Mas, em realidade, não há razão para sofrer. A única razão pela qual sofres é porque escolhes fazê-lo. Se examinas tua vida, descobrirás muitas desculpas para sofrer, mas não encontrarás uma boa razão para fazê-lo. O mesmo ocorre com a felicidade. A única razão pela que és feliz é porque escolhes sê-lo. A felicidade, igual ao sofrimento, é uma escolha. Talvez não possamos escapar do destino do ser humano, mas podemos escolher entre sofrer nosso destino ou desfrutar dele, entre sofrer ou amar e ser feliz, entre viver no inferno ou viver no céu. Minha escolha pessoal é viver no céu. E a tua?

Miguel Ruiz

Ver e Ser Positiva

Emoções e pensamentos são tão poderosos e ajudam a se manifestar em nossa experiência tudo o que o que nós focalizamos sobre a energia. Tudo emanava mundo interior é o que trazemos para nossa experiência. Só para sentir alguma emoção e adicionar alguns pensamentos semelhantes para aperfeiçoar o seu evento em nossa experiência. O que estamos a sentir reflete o nosso pensamneto, se ele é bom ou mau, por isso, conseguimos através da emoção mudar a frequência do pensamento.
Quando estamos felizes e acho que as experiências positivas, a nossa energia é elevado e começam a vibrar com as coisas, pessoas e experiências que podem manifestar-se positiva e energia, porque nós estamos abertos a isso.
As situações não ocorrem ao acaso, como muitos de nós aprendemos, quando nós deixarmos a situação acontecer sem nos tornarmos conscientes e assumindo o controle de nossos pensamentos e emoções para criar o que queremos em nossa vida quando estamos sentados esperando que as coisas acontecer sem nos dar qualquer direção de onde queremos chegar. Requere muito treino mental, mas um pensamento positivo anula o negativo.
 Temos que retomar a nossa responsabilidade de criar a vida.
Criar um festival de emoções positivas vai ajudar você a manter sua energia alta vibração e aberto para o melhor que você deseja em sua vida. Siga estas dicas sobre como criar esse festival de emoções positivas para que possam vibrar corretamente com as coisas que você longo para atrair para sua experiência:
Evite ler ou ver notícias negativas.
Mais frequentemente entra em contato com a natureza e sua grande força para a energia limpa.
Concentre-se em situações que fazem você se sentir bem.
Rir mais vezes, o riso é terapêutico e ajuda a libertar o stress acumulado.
Fala e enfatiza o seu círculo de amigos, familiares e mesmo situações felizes e positivas.
Ela evoca memórias felizes e se conectar com esse sentimento de felicidade.
Lembre-se: “A felicidade começa comigo”.
A linguagem da alma, não pode disfarçar, ocultar ou esconder ou fingir, porque a nossa alma usa como um meio de expressar nossa energia. Como nos sentimos internamente, através da torrente de emoções e sentimentos positivos ou negativos que se acumulam a cada momento, estão mergulhadas em nossa energia e que nós passamos no nosso mundo externo, o que as pessoas percebem em nossa presença.
É necessário para nós para se livrar de toda a ansiedade, medo, culpa, raiva ou qualquer pensamento negativo que pode ser nublando a nossa energia, desta forma podemos estar em harmonia dentro de nós mesmos, uma forma de livrar de qualquer preocupação ou medo é escrever em uma folha de papel tudo o que nos preocupa todos os detalhes e queimar a folha deixando-a nas mãos de Deus e os anjos a sua solução, eles serão felizes para ajudar a tirar o stress que podemos produzir e isso vai permitir que nos concentremos sobre o que você quer na nossa vida.
Confiar no processo e ver a sua energia e experiência terá mudanças para melhor.

Assim será...

"Ser feliz é uma benção em nossas vidas, leia esta mensagem e reflita sobre sua felicidade:

1) Acorde todas as manhãs com um sorriso. Esta é mais uma oportunidade que você tem para ser feliz.

2) Seja seu próprio motor de ignição. O dia de hoje jamais voltará. Não o desperdice, pois você nasceu para ter felicidade!

3) Enumere as boas coisas que você tem na vida. Ao tomar consciência do seu valor, você será capaz de ir em frente com muita força, coragem e confiança para ser felicidade!

4) Não se queixe do seu trabalho, do tédio, da rotina, pois é o seu trabalho que o mantém alerta, em constante desenvolvimento pessoal e profissional. Além disso, o trabalho te ajuda a manter a dignidade. Acredite. Seu valor está em você mesmo, acredite nisso e você vai ser feliz.


5) Não se deixe vencer, não seja igual, seja diferente. Se nos deixarmos vencer, não haverá surpresas, nem alegrias …

6) Conscientize-se que a verdadeira felicidade está dentro de você. A felicidade não é ter ou alcançar, mas sim, dar. Estenda sua mão.

7) Compartilhe. Sorria. Abrace. A felicidade é um perfume que você não pode passar nos outros sem que o cheiro fique um pouco em suas mãos.

8) O importante de você ter uma atitude positiva diante da vida, ter o desejo de mostrar o que tem de melhor, é que isso produz maravilhosos efeitos colaterais. Não só cria um espaço feliz para o que estão ao seu redor, como também encoraja outras pessoas a serem mais positivas.

9) Trace objetivos para cada dia. Você conquistará seu arco-íris, um dia de cada vez. Seja paciente.

10) O tempo para ser feliz é agora. O lugar para ter felicidade é aqui!"

Grito vs Amor

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos: Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?
- Gritamos porque perdemos a calma, disse um deles.
- Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado? Questionou novamente o pensador.
...- Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça, retrucou outro discípulo.
E o mestre volta a perguntar:
- Então não é possível falar-lhe em voz baixa?
Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador. Então ele esclareceu:
- Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecida? O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito. Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância. Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas? Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? Porque seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena. Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram. E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta. Seus corações se entendem.
É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.
Por fim, o pensador conclui, dizendo:
"Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".
Mahatma Gandhi

Foco, foco, foco.... e FOCO

1º FOCO
As pessoas de sucesso estão sempre focadas nas coisas que tem de fazer ou partilhar, ou seja estão sempre focadas nos seus objectivos, a isso eu chamo a lei das conexões, as pessoas mais eficientes, mais produtivas fazem com que cada passo que dêem ou cada tarefa que executam esteja alinhada com os seus objectivos, para que cada actividade que completam os deixe mais perto do sitio onde pretendem estar no fim das suas vidas. O foco é realmente muito importante para viver uma vida melhor, foco foco foco foco, aprenda a dizer não ás coisas que não são muito importantes para aprender a dizer sim ás coisas que realmente contam.
2º SER POSITIVO E APAIXONADO
É realmente importante ser a pessoa mais positiva que conhece e estar realmente apaixonado pelo que está a tentar criar e pela vida que está a tentar viver, para que as outras pessoas sintam essa paixão, porque a paixão é fortemente contagiosa e quando se sente entusiasmado acerca dos seus objectivos ou as suas tarefas isso contagia outra pessoa que fica também entusiasmada.
3º TRABALHAR NO DURO
Pessoas de sucesso trabalham bastante, lembre-se da famosa frase “Quanto mais duro trabalho mais sorte eu tenho”, eu não conheço nenhum bom líder que não trabalhe bastante mais que as pessoas que o rodeia, trabalho árduo traz resultados fantásticos.
4º NUNCA PARE DE INOVAR
As pessoas de sucesso nunca param de inovar, estão sempre a procurar novas ideias, questionado sempre que podem as pessoas que os rodeiam sobre formas para melhorar o seu negócio, carreira, maneira de pensar, comunicação, saúde, vida familiar, nunca pare de inovar, nunca aceite o normal.
5º GESTÃO DE TEMPO
Pessoas de sucesso utilizam o seu tempo de forma inteligente, torne-se num mestre de gestão de tempo, o tempo é como pequenos grãos de areia que escorregam pelas suas mãos, o tempo que se perde nunca pode ser recuperado, por isso foque-se em fazer sempre o que realmente irá fazer a diferença.
6º DÊ MUITO VALOR
Para ser uma pessoa de sucesso terá de dar mais valor do que aquele que recebe, pessoas de sucesso questionam-se constantemente sobre como podem ajudar outros a alcançar os seu sonhos, como adicionar mais valor ao serviço que prestam aos seus clientes para elevar os seus negócios ou a maneira como eles fazem as coisas, de forma simples, quando ajuda outras pessoas a atingir os seus objectivos terá também a ajuda deles para atingir os seus objectivos.
7º FANTÁSTICAS CAPACIDADES DE RELACIONAMENTO
Outra das fantásticas capacidades das pessoas de sucesso é a sua capacidade de criar fortes relações de amizade com outras pessoas, os negócios são apenas jogos de relacionamentos, as pessoas gostam de fazer negócios com quem confiam, querem fazer negócios com pessoas que gostem, utilize algum do seu tempo a criar relações de amizade com outras pessoas, muito do seu sucesso será medido pela quantidade de relações humanas que conseguir criar.
8º DEVOÇÃO PELA EXCELÊNCIA
Por ultimo, as pessoas de sucesso querem ser os melhores naquilo que fazem, querem ter uma carreira brilhante e não apenas boa, querem ser simplesmente excelentes.
Juntamente com estes oito factores Robin Sharma aconselha a que siga três passos para melhorar os seus resultados, Consciencialização, Escolhas, Sucesso, procure estar sempre consciente das suas capacidades, limitações e das coisas que precisa para puder fazer boas escolhas que o transformam numa pessoa de sucesso.
By RSharma

É Proibido

 É proibido chorar sem aprender,
Levantar-se um dia sem saber o que fazer
Ter medo de suas lembranças.
...
É proibido não rir dos problemas
Não lutar pelo que se quer,
Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.
É proibido não demonstrar amor
Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.
É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos
Chamá-los somente quando necessita deles.
É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,
Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,
Esquecer aqueles que gostam de você.
É proibido não fazer as coisas por si mesmo,
Não crer em Deus e fazer seu destino,

Ter medo da vida e de seus compromissos,
Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.
É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se
desencontraram,
Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.
É proibido não tentar compreender as pessoas,
Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.
É proibido não criar sua história,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,
Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.
É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,
Não pensar que podemos ser melhores,
Não sentir que sem você este mundo não seria igual.
(Pablo Neruda)

Sentir é com o coração...

Da mente para o coração - Osho

"A vida real está nos sentimentos. Pensar é algo falso porque pensamentos sempre a respeito de alguma coisa, nunca a coisa em si.

Você pode refletir sobre o vinho o quanto quiser, isso nunca o deixará bêbado. Você terá que bebê-lo, e o ato de beber envolve sensibilidade e emoção.

Pensar é uma pseudo-atividade que nos deixa com a falsa sensação de que algo está acontecendo, quando nada acontece de fato. A melhor maneira de nos deslocarmos do pensamento para o sentimento é respirar a partir do coração. Como não tem relação com o coração físico e sim com o corpo sutil, a sensação difere de pessoa para pessoa.

O truque é inspirar profundamente pelo menos cinco vezes seguidas. Inspire e sinta o centro de seu peito. A vitalidade, a vida, o divino, a natureza, tudo está sendo derramado dentro de seu coração. Expire também com profundidade e sinta que você está mandando tudo o que recebeu de volta para o infinito, para o divino.

Repita esta técnica de respiração várias vezes por dia. Você vai ficar mais sensível a coisas que antes nem percebia. Sentirá mais odores e sabores, seu toque será mais intenso – você enxergará e ouvirá mais.

Ao transferir a energia da mente para o coração, todos os seus sentidos se tornarão subitamente luminosos. Você começará a sentir a vida realmente pulsar em você, pronta para saltar e fluir. "

Como Entender o Efeito Sombra em Sua Vida

Rosalia De Souza - O Que é Amar

Um Príncipe para mim…

Uma questão de fé... talvez!

Acreditar ou não que existem príncipes encantados é uma questão de fé. Eu sou daquelas que acredita que existem alguns por aí, perdidos, esperando uma princesa que os faça sair da pele viscosa de sapo.
A pessoa certa para mim encontra-se neste mundo algures perto ou longe, não importa, ele já foi feito, está pronto para mim, só falta o reencontro. Para o meu príncipe eu sou a pessoa certa e para mim ele é a pessoa ideal. Penso que é assim, não irá ser preciso usar máscaras nem artimanhas para ele gostar de mim, serei Eu e ele amar-me-á por ser como sou. Existem muitos homens que acham que acham que os pequenos gestos de carinho, de ofertas, o chamado “ colinho” para com uma mulher a vão conquistar, mas se ela não sentir que ele é o príncipe encantado, ela não o vai amar nunca, até pode ficar com ele mas nunca irá se sentir preenchida por aquele amor.
Eu já engoli alguns “sapos” porque pensei que fossem príncipes. Estou a caminhar aprendendo lições a cada passo que dou. Estarei eu pronta e preparada para quando o reencontrar, saberei reconhecer nele o Amor Puro, conseguirei eu dar-lhe o Amor que ele merece?

Seremos nós marionetes?

Liberdade

Li num livro de Osho que nós seres humanos não passamos de marionetes nas mãos de Deus, isto é se acreditarmos que ele existe. Quando nós pomos a responsabilidade da nossa vida nas mãos de Deus, não temos Liberdade não somos nós próprios, somos apenas marionetes, e se ele nos criou ele pode nos destruir quando bem entender.

Este pensamento para mim não faz sentido nenhum, aliás faz, pelas piores razões. Porque é que nós humanos (não todos) temos a mania de culpar os outros pelas nossas dores, culpar o destino, aceitamos assim fatalmente que não podemos fazer nada para mudar o que está escrito no nosso destino. Esta ideia que existe algo superior a nós está completamente errada, nós somos criadores do nosso destino, pelo nosso pensamento, acção, atitude… tudo está em nós, temos de ter coragem de olhar para o nosso Eu interior é ele que tem as respostas para a nossa felicidade.

Tudo o que nos faz pertencer a um colectivo, limita a nossa individualidade, a nossa coragem de ser únicos e genuínos. Primeiro a família, onde pais tentam impingir a filhos valores que irão condicioná-los para o resto das suas vidas. Depois, temos as escolas, depois a igreja, a religião… temos as classes sociais, temos os grupos e colegas de trabalho… colectivos só colectivos…grrrr somos seres únicos. Não quero nem vou conduzir a minha acção pelo colectivo, mas sim pela minha essência pelo meu mais puro Eu.

As sete Leis Espirituais do sucesso ( Deepak Chopra)

Devorei este livro em poucas horas...


 Leis espirituais:

• Lei da Potencialidade Pura ( somos consciência pura )
Todos nós temos o Poder no campo das possibilidades e criatividade, de uma forma infinita. Para aplicar esta lei recorremos: ao Silêncio; á Meditação; ao Não Julgamento; à Comunhão com natureza.

• Lei da Dádiva ( dar e receber )
Dar e receber significa "...que em cada semente encontra-se a promessa de milhares de florestas". Para aplicar: para onde quer que eu vá levar sempre uma oferta ( uma flor, um sorriso, elogio...) fazer circular a alegria. Também receber com gratidão aquilo que nos dão ( cumprimento, o sol, a chuva...). Manter a riqueza a circular, ou seja, dando e recebendo as maiores dádivas da vida.

• Lei do Karma ( causa-efeito )Cada ação tem uma consequência, ou seja, a energia retorna a nós com o mesmo efeito. "Colherás aquilo que semeares". Como todos queremos felicidade, devemos estar atentos ao que transmitimos para o mundo. Aplicar esta lei implica estar atenta às escolhas, pedir conselho ao meu coração e deixar-me conduzir pela mensagem de conforto ou desconforto.

•  Lei do Menor Esforço ( despreocupação, harmonia e amor ) 

         Tudo na natureza cresce sem esforço, a relva, as flores, o sol brilha sem esforço...

        Terei a inteligência da natureza, porque faço parte dela, sou una com tudo o que me rodeia. Farei menos par alcançar mais... "aquele momento foi aquilo que devia ser" é a Aceitação. Serei Responsável, não responsabilizo ningém, nem mesmo a mim mesma, pelas situações.Terei Distanciamento, recusarei a necessidade de presuadir e  convencer os outros do meu ponto de vista.

• Lei da Intenção e do Desejo

         A intenção é mais forte do que o desejo, a intenção está na base do meu desejo...O mais difícil é utilizar a intenção para bem da Humanidade e assim de nós próprios. A intenção é o desejo sem a preocupação de resultados, por isso despreocupada, forte e Pura. Escrevo, leio e medito de manhã e à noite sobre o meus desejos e intenções mais puros e queridos. Esta rotina irá alcançar o que procuro no plano cósmico.

• Lei do Desprendimento

         Devemos renunciar ao resultado, não quero deixar de ter desejos e intenções. Ao desligar-me do resultado adquiro o poder do meu verdadeiro Eu. Não procuro nada e assim encontro tudo o que preciso... Pelo "conhecimento de incerteza, encontrarei a minha segurança." Assim como as crianças todas as possibilidades são válidas, exprimento tudo com alegria, com entusiasmo e com a certeza que o mistério é a magia que me faz vibrar todos os dias.

• Lei do Dharma ( finalidade da vida )

         Eu acredito que existe um propósito para eu ter vindo para este mundo físico, um significado maior, uma intenção grandiosa, maior do que estar aqui por estar... todos os elementos da natureza têm um papel a cumprir os plantas, os animais, a água, o sol... assim eu tenho que fazer parte deste todo e ser Una com ele darei o melhor de mim e farei a minha parte, serei uma peça essencial, neste puzzle que é o Universo. Contribuo todos os dias com os meus talentos para servir a Humanidade, não preciso nem quero mudar o mundo, apenas fazer a minha parte e ajudar quem se cruzar comigo durante a minha caminhada.

Tenho o poder de escolher

A primeira grande oportunidade de mudança surgiu quando decidi controlar a minha mente. Sei que todos nós podemos controlar aquilo que pensamos, somos seres Poderosos e não podemos deixar que ervas daninhas invadam o nosso pensamento, Eu escolho o que vou pensar, Eu sei o que me faz Feliz, por isso, só Eu tenho o poder da escolha. A minha força de vontade tem de ser superior à minha inteligência, pessoas com poucos conhecimentos, ou saberes, são tanto ou mais felizes que qualquer doutor.

Se eu sou dotada de livre arbítrio eu escolho ser feliz, hoje e sempre. Se eu controlar a minha mente e assim as minhas escolhas, todos os minutos do meu dia terei pensamentos que reflectem o meu estado interior, assim, o meu mundo exterior irá ser um reflexo  do meu mundo interior...
A minha mente atraírá coisas maravilhosas para a minha vida, só tenho que querer e deixar! Para isso tenho que disciplinar o meu pensamento, requer treino, muitas vezes falharei, tentarei mais e sempre sem nunca me deixar vencer!
" Os limites da vida são meras criações do eu"
Só o simples fato de sonhar com alguma coisa equivale à concretização da mesma. Se eu desejo e sonho é porque é passível de ser concretizado.

O Monge que vendeu o seu Ferrari

Um livro que me tocou profundamente...

 Acabei de ler este livro, achei que deveria partilhar com todos vós algumas sensações que fui tendo ao longo destes dias de leitura inebriante.

Escrever será para mim relembrar e sentir a mudança.

 A minha querida Delta andou uns tempos a chatear-me para eu ler este livro, pois achava que era um

 " abre olhos" para mim. Devo confessar que foi bem mais do que isso...

A primeira grande descoberta que fiz foi a Meditação, que aliada ao Reiki entraram na minha vida no tempo certo. Criaram em mim foco e a capacidade controlar os meus pensamentos e a por consequência a minha mente. Ao disciplinar-me numa mente sã e um corpo saudável terei a recompensa de cultivar uma vida mais rica e fértil em todas as minhas expectativas. Sempre que sentir a minha mente ou o meu corpo ser invadido ou contaminado ( ansiedade, stress, inquetações, negativismo...) serei um jardineiro incansável e tirarei todas as ervas daninhas, uma a uma com as minhas próprias mãos, certificar-me-ei que nada vai danificar a minha harmonia interior e a minha paz de espírito.