Sentir é com o coração...

Da mente para o coração - Osho

"A vida real está nos sentimentos. Pensar é algo falso porque pensamentos sempre a respeito de alguma coisa, nunca a coisa em si.

Você pode refletir sobre o vinho o quanto quiser, isso nunca o deixará bêbado. Você terá que bebê-lo, e o ato de beber envolve sensibilidade e emoção.

Pensar é uma pseudo-atividade que nos deixa com a falsa sensação de que algo está acontecendo, quando nada acontece de fato. A melhor maneira de nos deslocarmos do pensamento para o sentimento é respirar a partir do coração. Como não tem relação com o coração físico e sim com o corpo sutil, a sensação difere de pessoa para pessoa.

O truque é inspirar profundamente pelo menos cinco vezes seguidas. Inspire e sinta o centro de seu peito. A vitalidade, a vida, o divino, a natureza, tudo está sendo derramado dentro de seu coração. Expire também com profundidade e sinta que você está mandando tudo o que recebeu de volta para o infinito, para o divino.

Repita esta técnica de respiração várias vezes por dia. Você vai ficar mais sensível a coisas que antes nem percebia. Sentirá mais odores e sabores, seu toque será mais intenso – você enxergará e ouvirá mais.

Ao transferir a energia da mente para o coração, todos os seus sentidos se tornarão subitamente luminosos. Você começará a sentir a vida realmente pulsar em você, pronta para saltar e fluir. "